PUJI SYUKUR

SYUKUR
Setiap detik adalah anugerah
Setiap cobaaan adalah anugerah
Setiap hari adalah anugerah
Aku akan terus mengucap syukur kepada illahi
Aku yang diberi penyakit adalah cobaan hidupku
Tak ada harapan untukku sembuh
Allah sangat sayang padaku
Supaya aku terus mengingatMu
Aku yakin Alllah memberi jalan keluar
Berusaha dan terus berdoa
Yakin Allah memberiku mu’jizat
Syukur alhamdulillah atas anugerah hidup
Aku masih diberi kesempatan hidup di dunia
Melihat orang-orang yang kucintai
Melihat keindahan dunia
Menghirup udara setiap detik
Mengejar cita-citaku
Terima kasih Allah setiap detik hidupku

IBU

Ibu Sembilan kau mengandung
Rasa sayang mu mengalir deras tak terbendung
Di kala malam hari ku menanggis kau bersenandung
Ketulusan kasih mu tak pernah berujung
Walau kelakuan anak mu selalu buat mu bingung
Dikala durhaka anak mu tinggi menggunung
Buat mu selalu menangis terselubung
Namun cinta kasih dan sayang mu tetap tinggi membumbung
Walau ku sering marah, hubungan kita tak putus nyambung
Bagai langit yang tak berujung
Ingin ku mengampai semua cita-cita mu yang agung
Untuk memberikan mu sedikit senyum

CARA-CARA BERMAIN BOLAhttp://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQr9p9hCJhtcKzWqhmurWlzEJa5h_KTqHAc3leiD4chG0Qbb3sCwowTI6jn Permainan sepakbola merupakan salah satu permainan yang menuntut kepada pemain untuk lebih terampil, selain memiliki keterampilan dan teknik yang baik juga dituntut juga memiliki fisik yang kuat. Untuk menjadi atlet sepakbola yang berprestasi maka diperlukan latihan-latihan yang mendasar tentang sepakbola terutama keterampilan dan teknik bermain sepakbola serta latihan yang teratur dan terarah.Pemain sepakbola harus mengembangkan keterampilan dan teknik yang digunakan untuk mengumpan, menggiring, melindungi dan menendang bola. Setiap orang yang ingin menjadi pemain sepakbola harus terlebih dahulu menguasai keterampilan dan teknik bermain sepakbola dengan baik dan benar. Untuk lebih jelas, maka berikut ini akan diuraikan beberapa keterampilan dan teknik bermain sepakbola yaitu : 1. Keterampilan Mengoper Bola dan Menerima Bola (Mengontrol Bola) Teknik bermain sepakbola dalam mengoper dan menerima bola dapat membentuk jalinan vital yang menghubungkan kesebelas pemain ke dalam satu unit yang berfungsi lebih baik daripada bagian-bagiannya. Jadi teknik mengoper dan menerima bola yang tidak baik akan mengakibatkan mudah kehilangan bola dan dapat membuang-buang kesempatan untuk membuat gol. Terdapat tiga teknik dasar mengoper bola yaitu Operan Inside of the Foot, Operan Outside of the Foot dan Operan Instep. Serta terdapat pula dua teknik dasar untuk menerima dan mengontrol bola yaitu Inside of the Foot dan Outside of the Foot. 2. Keterampilan Jump Header (Meloncat ke atas menanduk bola) dan Drive Header (Terjun ke bawah menanduk bola) Pemain menggunakan Jump Header (meloncat ke atas untuk menanduk bola) untuk mengoper bola ke rekannya, untuk mencetak gol dengan mengarahkan bola ke gawang lawan atau untuk membuang bola yang mengarah ke gawang mereka sendiri. Drive Header (terjun ke bawah untuk menanduk bola) merupakan teknik bermain sepakbola akrobatik yang menarik yang hanya digunakan dalam situasi tertentu. 3. Keterampilan Menggiring (Dribble) dan Melindungi Bola Menggiring (Dribble) dengan rapat dalam ruang yang terbatas dan menggiring bola cepat untuk memasuki ruang yang terbuka merupakan hal yang penting dalam permainan. Keterampilan melindungi bola sering digunakan dalam kaitannya dengan keterampilan dribble untuk melindungi bola dari lawan yang mencoba merebutnya. Melindungi bola dengan menepatkan tubuh pemain antara bola dan lawan yang mencoba merebutnya

Permainan sepakbola merupakan salah satu permainan yang menuntut kepada pemain untuk lebih terampil, selain memiliki keterampilan dan teknik yang baik juga dituntut juga memiliki fisik yang kuat. Untuk menjadi atlet sepakbola yang berprestasi maka diperlukan latihan-latihan yang mendasar tentang sepakbola terutama keterampilan dan  teknik bermain sepakbola serta latihan yang teratur dan terarah.Pemain sepakbola harus mengembangkan keterampilan dan teknik yang digunakan untuk mengumpan, menggiring, melindungi dan menendang bola. Setiap orang yang ingin menjadi pemain sepakbola harus terlebih dahulu menguasai keterampilan dan teknik bermain sepakbola dengan baik dan benar. Untuk lebih jelas, maka berikut ini akan diuraikan beberapa keterampilan dan teknik bermain sepakbola yaitu :

1. Keterampilan Mengoper Bola dan Menerima Bola (Mengontrol Bola)
   Teknik bermain sepakbola dalam mengoper dan menerima bola dapat membentuk jalinan vital yang menghubungkan kesebelas pemain ke dalam satu unit yang berfungsi lebih baik daripada bagian-bagiannya. Jadi teknik mengoper dan menerima bola yang tidak baik akan mengakibatkan mudah kehilangan bola dan dapat membuang-buang kesempatan untuk membuat gol. Terdapat tiga teknik dasar mengoper bola yaitu Operan Inside of the Foot, Operan Outside of the Foot dan Operan Instep. Serta terdapat pula dua teknik dasar untuk menerima dan mengontrol bola yaitu Inside of the Foot dan Outside of the Foot.
2. Keterampilan Jump Header (Meloncat ke atas menanduk bola) dan Drive Header (Terjun ke bawah menanduk bola)
   Pemain menggunakan Jump Header (meloncat ke atas untuk menanduk bola) untuk mengoper bola ke rekannya, untuk mencetak gol dengan mengarahkan bola ke gawang lawan atau untuk membuang bola yang mengarah ke gawang mereka sendiri. Drive Header (terjun ke bawah untuk menanduk bola) merupakan teknik bermain sepakbola akrobatik yang menarik yang hanya digunakan dalam situasi tertentu.
3. Keterampilan Menggiring (Dribble) dan Melindungi Bola
   Menggiring (Dribble) dengan rapat dalam ruang yang terbatas dan menggiring bola cepat untuk memasuki ruang yang terbuka merupakan hal yang penting dalam permainan. Keterampilan melindungi bola sering digunakan dalam kaitannya dengan keterampilan dribble untuk melindungi bola dari lawan yang mencoba merebutnya. Melindungi bola dengan menepatkan tubuh pemain antara bola dan lawan yang mencoba merebutnya

milda i love you

COMUNITY NAKWANK